파뿌리차는 감기에 특히 좋은데요 두통이나 발열을 진정시켜주기도 합니다.

찬기운을 내보내고 몸에서 땀을 내줍니다.

꾸준히 먹으면 비염으로 고생하시는 분도 효험을 보고 노폐물배출에도 도움을 줍니다.

김치, 무침으로 다양하게 활용되는 파. 총백으로도 불리우는데요 약용은 아랫쪽 흰부분을 씁니다.

시중에 따로 다듬어서 파는곳은 없기에 직접 손질해서 뿌리만 잘라내어 써야합니다.

쪽파, 대파 관계없이 사용가능합니다.

세척하기전 이물질인 흙제거는 필수입니다.

파뿌리차 만드는법은 따로 손질한 파뿌리를 씻어서 말린다음 파뿌리 10그램과 물 일리터 정도를 넣고 10분정도 끓여주면됩니다. 장시간 끓이면 약성이 줄어들기때문에 적당한 시간에 중지합니다.

파뿌리차는 위가 안좋은 사람에게는 자극을 줄수있으므로 유의해야겠습니다. 초기감기에 좋고 강한 열성은 몸을 덥혀줍니다.

몸살에도 좋은 파뿌리차. 대부분 버리는 부분인 뿌리가 잘만쓰면 건강에 도움이 됩니다.

무심코 버리는 파뿌리. 재료또한 구하기 쉬우니 차로 활용해서 몸건강 챙깁시다.

대파차를 만들때 파만 넣으면 맛이 강하므로 대추도 섞어주면 좋습니다.

파뿌리세척은 칫솔로하면 쉬워요.

취향에따라 꿀을 첨가하면 맛이 한결 낫습니다.

총백차는 천식, 거담에도 효과가 있습니다.

대파차는 복통을 완화하는데도 이롭다고 합니다.